Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Житель Братска каждое утро пробегает почти километр в одних шортах

Житель Братска Борис Левченко каждое утро пробегает почти километр в одних шортах.

Для этого встаёт в 4 утра. Не помеха для братчанина и морозы. Даже когда за окном минус 30, он всё равно бегает и поёт песни. Своим исполнением делится в социальных сетях. Борис рассказывает, что закаляется второй год. Сначала ходил на тренировки в клуб зимнего плавания, а потом вышел на новый уровень — начал бегать по утрам.

— Для поднятия себе настроения — это раз, а во-вторых, люди сами стали заказывать персонально какие-то песни. Большинство из них я знаю. Может быть, не так где-то подпеваю, но не суть. Самое главное, что создаю хорошее настроение людям, люди пишут, заказывают песню, — говорит житель Братска Борис Левченко.

В подобных пробежках ничего плохого не видят спортивные врачи. Закаливание повышает иммунитет. Однако организм должен быть подготовлен к большим нагрузкам.

0
0
Авторы
Авторизуйтесь на сайте, чтобы написать комментарий.

Google