Главное без резких перепадов - как не заболеть летом после кондиционера

Отгадайте несложную загадку. Зимой он нам не нужен. А вот летом, несмотря на то, что мы его немного боимся, хотим оказаться к нему поближе. Конечно же, это кондиционер. А вот, правда, что именно из-за кондиционера летом мы болеем? Давайте в этом разбираться.

В жаркие летние дни, когда столбик термометра подходит, а часто и переваливает за 30, помещения с кондиционером превращаются в островки комфорта и безопасности. Но часто, стремясь нагнать холодок, мы забываем о важных правилах. И первое из них — кондиционер нельзя включать надолго. При длительной работе в замкнутом пространстве он сильно сушит воздух. Пересыхают слизистые глаз и верхних дыхательных путей. Как и любая техника кондиционер нуждается в уходе. Рафаэль Петехтин рассказывает, в его практике были разные "пациенты".

"Иногда бывает такое, что ты приходишь и сдул три пылинки, а иногда приходишь, и там уже не мастер нужен. Экзорцист не поможет", — говорит мастер по ремонту кондиционеров Рафаэль Петехтин.

Главное, отмечают специалисты, следить за состоянием сеток внутреннего фильтра. На них оседает пыль, насекомые и пух. Если сетка забита, вы этим дышите. Мыть сетку нужно в среднем раз в месяц. Если кондиционер работает неправильно — температура воздуха не совпадает с цифрами на пульте, лучше обратится за помощью к профессионалам.

Дышать пылью и засушить слизистую — неприятно. Но куда хуже простудится. И здесь самое опасное — это перепады температуры. Зайдя в помещение с жаркой улицы, ни в коем случае нельзя резко понижать градусы. Дело в том, что вокруг нас находятся больше 200-т возбудителей респираторных инфекций. Они только и ждут, когда наш организм будет уязвим.

"Как раз сбой иммунной системы, переохлаждение — оно способствует тому, что дремлющая инфекция, какая-то минимальная встреча с источником инфекции, она может привести к заболеванию", — говорит заместитель начальника эпидотдела министерства здравоохранения Иркутской области Татьяна Гаврилова.

Сегодня, говорят врачи, внимание нужно обратить на энтеравирусные инфекции. Летом ими болеют многие. Особенно маленькие дети. Вирус передается контактно-бытовым, воздушно-капельным путем. А еще заболеть можно во время купания. Если в рот попадет вода. Актуально. Ведь холодные ванны — популярный способ охладить тело.

"Дома, на даче из шланга холодной водой. Здорово."
"Ну и платные бассейны опять-таки спасают очень."

"Как вода? Не холодная?"
"Холодная. Но кому какая разница в такую жару."

Чтобы уберечь себя от инфекции летом достаточно соблюдать нормы и правила гигиены, купаться только в специально отведенных для этого местах. И, конечно, избегать контактов с заболевшими. А еще, как и в любое время года, не помешают спорт, правильное питание и хороший сон. А кондиционеры, как и все, что изобрело человечество, приносит пользу. Но может и навредить, если пользоваться ими неправильно.