Открытую тренировку по смешанным единоборствам провели в Иркутске ко Дню физкультурника

Скоро удары станут точными и техничными. А пока, говорит тренер, важно регулярно посещать занятия. Иван Акулов выполняет все требования наставника. Парень уверен, результат не заставит долго ждать. На тренировки по смешанным единоборствам он ходит третий месяц.

"Интересно. Это и знакомство с новыми людьми, и коллектив новый создается. И более интересно, чем в одиночестве. Не пустая трата времени. Здоровье улучшается", — говорит житель Иркутска Иван Акулов. 

Ко Дню физкультурника в Иркутске провели открытую тренировку по смешанным единоборствам. На нее пришли дети мобилизованных на СВО сибиряков, воспитанники центра и все желающие.

"Уважение появляется друг к другу. Это очень важный фактор. Разминки проводят известные спортсмены. Это о чем говорит? Они его видят, с ним могут пообщаться, могут вопросы задать", — говорит руководить центра единоборств Олег Евсеев. 

К примеру, в феврале этого года тренировку по тхэквондо проводила призер олимпийских игр, мастер спорта России и наша землячка Наталья Иванова. Занятия по разным видам спорта для всех желающих доступны в Иркутске второй год. Их курируют добровольцы Народного фронта. Такой проект работает и в других регионах. 

"Получаем отклик. Во-первых, это социализация. Во-вторых, мы приобщаем детей к спорту. Эта акция не единоразовая. У нас каждое воскресенье в центре единоборств октябрьский проходят тренировки", — говорит координатор молодежного крыла Народного фронта по Иркутской области Кирилл Проничев. 

Бег, прыжки, растяжка — все эти упражнения развивают выносливость у ребят, говорят тренеры. Они в процессе разминки учитывают общее физическое состояние каждого и подбирают нужные индивидуальные упражнения.

В этот раз провели тренировку по панкратиону. Им Богдан Лаврентьев занимается около двух месяцев. В спарринге с партнером старшего возраста. Поэтому есть стимул развиваться, говорит воспитанник центра. 

"Просыпаться становится легче, потому что какой-то режим вырабатывается. Бег — это выносливость хорошая. Все равно рано или поздно в жизни это поможет", — говорит воспитанник центра единоборств Богдан Лаврентьев. 

Следующая тренировка у ребят состоится через неделю. Какому виду спорта будут обучаться, пока не решили. В программе их более десяти. Да и время определиться еще есть.