Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Йога с котиками пришла в Иркутск

Array ( [0] => Array ( [ID] => 303306 [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object ( [value:protected] => DateTime Object ( [date] => 2016-01-11 14:34:23.000000 [timezone_type] => 3 [timezone] => Asia/Irkutsk ) ) [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 576 [WIDTH] => 720 [FILE_SIZE] => 63978 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/c25 [FILE_NAME] => k1.jpg [ORIGINAL_NAME] => к1.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => bb23339d8687030c0fc48d9bb3fabf39 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/c25/k1.jpg ) [1] => Array ( [ID] => 303307 [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object ( [value:protected] => DateTime Object ( [date] => 2016-01-11 14:34:23.000000 [timezone_type] => 3 [timezone] => Asia/Irkutsk ) ) [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 576 [WIDTH] => 720 [FILE_SIZE] => 89539 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d8e [FILE_NAME] => k2.jpg [ORIGINAL_NAME] => к2.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 10017f6051564a243fcf11a94e00b441 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d8e/k2.jpg ) [2] => Array ( [ID] => 303308 [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object ( [value:protected] => DateTime Object ( [date] => 2016-01-11 14:34:23.000000 [timezone_type] => 3 [timezone] => Asia/Irkutsk ) ) [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 576 [WIDTH] => 720 [FILE_SIZE] => 71930 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/3fd [FILE_NAME] => k3.jpg [ORIGINAL_NAME] => к3.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 3c8bc73b1f5d737e81e42c467dcbe90d [~src] => [SRC] => /upload/iblock/3fd/k3.jpg ) [3] => Array ( [ID] => 303309 [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object ( [value:protected] => DateTime Object ( [date] => 2016-01-11 14:34:23.000000 [timezone_type] => 3 [timezone] => Asia/Irkutsk ) ) [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 576 [WIDTH] => 720 [FILE_SIZE] => 76242 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/fe6 [FILE_NAME] => k4.jpg [ORIGINAL_NAME] => к4.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => fbe55d4c17d44a788e513ac3cec5a9e1 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/fe6/k4.jpg ) )

На днях в областном центре провели тренировку с участием кошек.

Расслабляющая музыка и полное умиротворение. На полтора часа иркутское котокафе погружается в полудрёму. На этом необычном занятии по йоге люди учатся у кошек спокойствию. И действительно, кажется, что экономические кризисы, растущие цены на топливо и поднявшиеся тарифы на проезд в общественном транспорте существуют где-то далеко.

— Кошки на самом деле самодовольные и самодостаточные существа. У кошек всегда разное настроение, как у людей. Она порой игривая, порой спокойная. Так как на котойоге мы релаксировали, кошки вместе с нами успокаивались, — говорит организатор тренировки Анастасия Александрова.

По словам тренеров, котойога популярна в Америке, Европе и азиатских странах. И теперь покоряет Сибирь. Накануне первое занятие прошло в Иркутске. До этого такое состоялось в Красноярске.

— Идёт нагрузка практически на все группы мышц. Потому что мы делаем балансы. Мы делаем упражнения силовые и растяжку. Это универсальное средство для того, чтобы быть всегда в форме и со спокойствием в душе, — говорит инструктор по йоге Фёдор Дёмин.

Мурлыкающие помощники здесь повсюду. Они с удовольствем участвуют в фитнес-занятиях. Выложиться придётся на все сто. Кошки мотивируют не только духовно, но и физически. Например, не так-то просто простоять в такой позе длительное время, когда у тебя на спине мохнатое создание с когтями. Одно неверное движение, и царапины обеспечены. Но никто не жалуется.

— Ощутила полную гармонию с миром, спокойствие, счастье, радость. Полностью осознала себя, — говорит участница тренировки Галина Созонтова.

Занятие длится полтора часа. Этого времени вполне достаточно, чтобы поработать над собой и пообщаться с кошками. Которых в котокафе больше десяти.

0
0
Авторы
Авторизуйтесь на сайте, чтобы написать комментарий.