Движение вперед. В Иркутске ветераны спецоперации могут бесплатно заниматься спортом в комплексе «Лидер»

Сам выбирает темп и нагрузку, а дисплей фиксирует дистанцию и пульс. Бег на дорожке у Евгения Трапезникова — любимая часть тренировки. Говорит, кардио поможет быстрее сбросить вес. Его иркутянин набрал в госпитале. В прошлом году ветеран спецоперации получил огнестрельное осколочное ранение.

«В голову пришли осколки, ну и так, по телу тоже. Лечимся. Скоро операция будет — пластину поставят. Чувствую себя нормально. Мне вот в удовольствие тут заниматься — для здоровья», — говорит ветеран СВО Евгений Трапезников.

Не отказывается Евгений и от более тяжелых упражнений. Раньше занимался боксом. А Андрей Григорьев — каратист с 30-летним стажем. В свои 65 — отжимается, подтягивается и держит удар на зависть всем молодым. Работает почти с каждым тренажером в зале. Из зоны СВО вернулся по возрасту.

«Страна — большая. Ее защищать нужно. Может случиться что-то плохое, если ее не защищать. Занимаемся тем, что поднимаем свое настроение, поднимаем свой дух, возвращаемся к жизни», — говорит ветеран СВО Андрей Григорьев.

Сейчас в иркутской спортивной школе «Лидер» занимаются 16 ветеранов спецоперации. Некоторые — с тяжелыми ранениями. Тренировки начинают с разминки, и после каждый выполняет упражнения в меру своих сил. За хорошую физическую подготовку, которая позволила беспроблемно двигаться в экипировке весом около 30 килограммов, 56-летний Дмитрий Наумов благодарит своего первого тренера по единоборствам.

«Это, конечно, спасло мне жизнь на специальной военной операции. Если бы не было надлежащей физподготовки, я бы, скорее всего, уже бы с вами не разговаривал», — говорит ветеран СВО Дмитрий Наумов.

Восстанавливает здоровье каждый в своем темпе — индивидуальный подход. Можно поработать в зале силовой подготовки, игровом, тренажерном. Все занятия — под контролем тренера. Он тоже вернулся из зоны СВО.

"Сейчас в ФОКе "Лидер"продолжается набор в группу. Тренировки бесплатные. Они проходят два раза в неделю: в четверг — тренажерный зал, в пятницу — бассейн. В 19:00″, — говорит корреспондент Алина Навасардян.

Инициатива таких занятий принадлежит самой спортивной школе «Лидер». Тренировки длятся около часа, но время тоже каждый может скорректировать под себя. Помимо тренажеров и бассейна, группа бесплатно посещает гольф-клуб в Олхе. Там ветераны спецоперации встречаются раз в неделю.