Осенняя хандра. Интервью с психологом Марией Гефан

За два последних месяца в России вырос спрос на услуги психологов почти в четыре раза. Такую статистику приводят федеральные аналитики. Люди жалуются на плохое настроение, апатию и все это похоже на осеннюю хандру. Однако нередко ее путают и с депрессией, что гораздо серьезнее. Как отличить эти процессы и как выйти из уныния — об этом поговорили с психологом Марией Гефан.