Футбольный клуб "Иркутск" готовится к южным выездным сборам

Выполнить как можно больше продуктивных действий — цель любого футболиста. Сергей Алексеев не исключение. Чтобы достичь высоких результатов, вместе с командой он сразу после длительной паузы в несколько месяцев вливается в тренировки. Форму поддерживал даже в отпуске.

"Очень долгожданный процесс, потому что сидеть дома практически невозможно. Мы разными способами готовимся, у нас был индивидуальный план, мы по нему готовились", — говорит защитник ФК "Иркутск" Сергей Алексеев.

Первую тренировку зимнего межсезонья "Иркутск" уже по традиции провел в "Байкал-Арене". Сейчас футболисты вернулись в спорткомплекс "Зенит". Правда, пока не на поле, а на паркет. Тренируются шесть дней в неделю по полтора часа. В таком графике для набора физических кондиций отработают три недели.

"Три раза у нас выход на физическом манеже, мы бегаем, беговую работу. Здесь, в зале, на "Зените" мы больше работаем с мячом на координацию. Настрой, как всегда, рабочий, боевой. Мы знаем, что этот сезон длинный. Предстоит трудная работа, так что работаем усердно", — говорит капитан ФК "Иркутск" Дмитрий Пытлев.

Фишки, барьеры, так называемая "лестница". А после упражнение "квадрат". Тренировка "Иркутска" даже в небольшом зале максимально похожа на подготовку на большом поле. А паркет вместо газона — дополнительное усложнение.

"А здесь происходит тренировка вратарей. Это упражнение направлено на отработку частоты движений, а также правильное принятие мяча. Как говорит помощник тренера, главное — не бояться падать", — говорит корреспондент Дарья Цедрик.

На капитанском мостике иркутян все стабильно. Командой по-прежнему руководит Константин Дзуцев. А вот в составе произошли изменения. Новички есть, но их имена клуб пока держит в секрете. Не обошлось и без потерь.

"Нас покинул Антон Убониев, покинул Владислав Брагин, плюс, соответственно, мы не подписали контракты с некоторыми футболистами нашими иркутскими. Поэтому приобретения будут, будем возвращать из Иркутской области футболистов", — говорит директор ФК "Иркутск" Илья Кунгуров.

Товарищеских матчей "Иркутск" пока не планирует. Сейчас футболисты оттачивают свои навыки и готовятся к выездным сборам на юге России. Они начнутся 4 марта в городе Крымске Краснодарского края.